昨日10分にも満たない肩をまわす運動をしたら、朝から肩が痛くて痛くて痛くて痛くて もうとんでもない。 ぐすん。 今日はお弁当が無かったので、手ぶらで出勤。 手ぶらで良かった！と心底思いましたよ。 今日は仕事も通常業務に戻れてゆるゆる〜。 今日出た…