先は長いけど

年明け以降うすうすと勘付いてはいたものの目をそらしてきた事実に、

腹が出た

しかしどうしてもごまかしきれず、腹をへこますために腹筋やらの筋トレをすることにしました。
目標は腹をへこませてあわよくばうっすら割れちゃってない？くらいまで。
2月に入ってからちょっと多寡になってきた仕事中の間食も飴を2粒までに制限。
摂取カロリーを若干落としつつ、運動っぽいことをしてみようという両面作戦。

今日のGNO、1＆2

・GNO

ハッテ連邦　レベル11　少将　勲章1965　VPランク65位　MPランク158位

・GNO2

ハッテ連邦　レベル12　少佐　戦功3994　VPランク179位　MPランク470位